手机屏幕对眼睛好的类型有很多，但是眼睛健康除了屏幕类型之外，还和其他因素有关。
1、OLED屏幕：OLED屏幕色彩更加鲜艳，对比度更高，黑色更深。OLED屏幕没有背光，所以可以实现像素级关灯，更加节能。OLED屏幕的缺点是容易出现“烧屏”现象，而且价格较高。
2、LCD屏幕：LCD屏幕是目前市面上最常见的屏幕类型。LCD屏幕采用背光源，因此亮度更高，色彩更加真实，且价格更加亲民。LCD屏幕的缺点是对比度不高，黑色表现较差，且比OLED屏幕更容易出现PWM调光频闪现象，容易引起眼疲劳。
还提到，手机屏幕的关键参数还包括色温、色域、色准以及蓝光值等。色温过高（偏蓝）的屏幕会增加眼睛疲劳的风险，因此开启护眼模式是有必要的。然而，如果屏幕的色温过低（偏黄），看起来也会不舒服。因此，选择一个适合自己的色温是很重要的。在这方面，OLED屏幕的色彩表现更加出色，而LCD屏幕则需要通过软件调整来达到理想的效果。
除了屏幕类型和关键参数之外，也提到了一些手机品牌和型号，这些手机在屏幕素质方面有优势，可以作为参考：
1、荣耀Magic 5：该手机屏幕整体规格正常迭代，色彩及防频闪配置都有了相应提升。同时，该手机电池升级到5100mAh，机身厚度仅有7.8mm，非常凸显荣耀的硬件堆叠实力。在这一众相对不错的配置下，是较前代手机更为优惠的首发价格，性价比较高。
2、努比亚Z50 Ultra：该手机屏幕素质中规中矩，但护眼效果不错，续航和拍照都是同价位正常水平，外围配置方面也没什么短板。如果非常在意全面屏体验，努比亚Z50 Ultra 可能是唯一选择。
总的来说，选择一个适合自己的手机屏幕类型是很重要的，但是眼睛健康还和其他因素有关，如看屏幕的距离、光线亮度、用眼时间等。